抚州做近视眼手术疼吗,抚州做近视眼手术的副作用,抚州做近视眼手术有没有后遗症

来源: 新华网  时间:2018-01-22 21:42:11
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抚州做近视眼手术疼吗,

原标题:一句话就能把“天”聊死!你身边有这样不会说话的人吗?


本文转自微信公众号“生命时报” ID:LT0385


  不管别人聊什么,总能一句话把别人堵死;


  再热的氛围,只要一出声,就立马能够冷下来;

  ……

  “良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”。其实,聊天也是一门学问。《生命时报》邀请心理专家,告诉你说话的技巧,教你好好聊天。

受访专家:

中国科学院心理研究所组织与员工促进中心研发部主任肖 震宇

聊天的4种状态

  聊天是件简单而又平凡的事情,下班后三五朋友聊聊天,能消除一天工作的压力;工作间隙同事们聊聊天,可以增进彼此的了解;家人之间的聊天,更是家庭成员间感情交流必不可少的部分。

  在生活中常常会遇到一些“不会聊天”的人,当你兴高采烈地和对方分享喜悦时,却换来对方的“风凉话”,内心的热情瞬间被浇灭;还有的人,他们侃侃而谈,却总是吹毛求疵,以“直率”、“毒舌”来收获存在感,不懂反省,让人厌恶。

  当然,我们身边也有这样的朋友,当你心情不好时,总会找他去排解,似乎和他聊天,不仅是放松,更是一种学习。

  以下四种聊天的状态决定了交谈的“成败”。

01

  第一种,也是最佳的状态是张弛有度,既表达了自己的需求,又让彼此得到深入了解,增进了关系,并为下次交流打好了基础。

02

  第二种状态是讲话讨巧,也许这些人说的话并不完全真心实意,但人都喜欢听好听的话,聊天的结果总是让人愉快的。

03

  第三种状态是,说话的表达方式虽不讨喜,但彼此能清晰地表达出各自的思想,继而达到谈话的目的,这种聊天虽然没有什么意思,但至少能解决问题。

04

  第四种状态是最差的状态,聊天不仅没有让彼此增进了解、消除隔膜、解决问题,却适得其反,造成了更深的误解,也许聊天的人本身没有恶意,但因为说话方式和语言缺乏条理和技巧,不仅无法通过语言解决矛盾,更是能让自己和他人友谊的小船顷刻间说翻就翻。

聆听和表达很重要

  现代社会网络的发展,的确让人面对面交流的能力有所下降。而面对面聊天是个双向交流的过程,要彼此建立成良好的互动才能取得有效的沟通。因此,聊天的时候表达和聆听很重要。

聆听

  聆听不仅是表达的前奏,更是获取对方诉求的重要方式,不会聆听就做不到有效沟通。

  比如当人心情不好的时候去谈工作,首先应该了解对方心情不好的原因,更多地让对方表达出来、了解对方的难处,只有当对方觉得自己被理解、被需要之后,再进行疏导,对方的心情才会好。

表达

  表达技巧很重要,聊天时一定要注意对方的感受,很多人在聊天的时候喜欢更多地表达自己,忽视了他人的感受,这种不顾及他人的聊天方式,会让对方产生排斥感。

  聊天时要运用好肢体语言,多眼神交流,高兴时可有些肢体动作,而当对方沮丧时,一个真挚的眼神也许能带给对方更深的安慰。

  聊天与性格有关,有的人外向活泼,天生就是意见领袖;有的人内向不善言,也不愿过多表达,但基本的聊天技巧是每个人都需要掌握的。

  聊天这件“小事”是需要花精力练习的,不是随随便便张开口就说,特别是想通过聊天解决问题的时候。

  试着改变自己的表达方式,这样不仅能做到有效沟通,更能收获好人缘,聊天带来的乐趣比你想象的要多。

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(摘自“生命时报” ID:LT0385)

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